"Vindecă trupul și mintea îl va urma."

Consilierea individuală presupune consiliere nutrițională personalizată în materie de:

• pierdere sau creștere în greutate

• alimentația pentru fertilitate

• alimentația în sarcină/după sarcină

• alimentația vegana/vegetariană

• consiliere pentru un stil de viață sănătos : echilibrarea farfuriei, tratarea unor carențe și deficiențe nutriționale, suplimentarea corectă, gestionarea poftelor, creșterea nivelului de energie, îmbunătățirea stării de spirit și a stării de sănătate, strategii pentru controlul apetitului, sfaturi pentru cumpărături etc.

​

Indiferent de obiectivul pe care îl ai, cele mai importante lucruri pe care le vom face împreună sunt:

• implementarea obiceiurilor esențiale (nu doar cele alimentare) pentru un stil de viață sănătos și

• îmbunătățirea relației cu mâncarea